女子相亲咳出一块“石头”？扁桃体结石该如何处理？

家庭医生在线提起结石，很多人首先想到的应该是肾结石、尿道结石，而今天要说的扁桃体结石，可能不少人会比较疑惑，这扁桃体如何结石?

据@钱江晚报报道：近日，杭州31岁的彭女士(化名)赴一个相亲局，对方是一名成功企业家，原本她的期待值很高。然而，坐下刚说第一句话，她竟然咳出了一块黄色的“石头”，直接掉在面前的桌子上!彭女士以“迅雷不及掩耳”的速度将其捡起来，可没想到，用力一握这“石头”竟然变成了粉末状，还散发出一股浓浓的臭味。

有“味道”的扁桃体结石

扁桃体结石，是一种堆积在扁桃体上隐窝的无机盐硬块，由于长期处于阻塞，分泌物引流不畅，导致干酪样物积聚，致不易溶解的钙、镁等无机盐沉积便会形成结石，其核心可以是小异物、脱落的上皮细胞或细菌等。虽是结石，但大多数患者并不会有明显的症状，仅少数人有口臭、喉咙疼痛、异物感、吞咽困难等表现。

扁桃体结石该如何处理?

一听到结石，很多人都会想怎么把它排出来。一般来说，多数人通过咳嗽可能会咳出一部分扁桃体结石，或者通过吃饭时就吃进去了。除此之外，也可以通过一些主动的方式将其排出。

1、漱口

进行反复漱口，对于比较大的突出于扁桃体表面的结石，可以比较容易的被清理出来。

2、用手或棉签

清洁好手或选用镊子或棉签，照着镜子，拿着手电筒射向扁桃体结石，然后将工具强迫性地从嘴里伸到扁桃体底部，轻轻按压按压白色物质周围，看能否将扁桃体结石从隐窝或者缝隙中轻轻拔出来。值得注意的是，由于一般结石比较牢固，拔的时候可能会有少量的出血，因此患者在拔完后一定要赶紧漱口，出现局部出血感染。

如何预防扁桃体结石?

扁桃体结石清除后也不是说不会再发，它属于一种非常容易复发的疾病。因此，在日常生活中一定要注意口腔清洁，以预防它的发生或复发。

1、清洁口腔

通过早晚刷牙、饭后漱口以及使用牙线等方法来保持口腔卫生，可预防食物残渣等在扁桃体内积聚，避免扁桃体结石的出现。

2、清淡饮食

辛辣刺激的食物会对扁桃体造成刺激，从而给结石的形成创造条件，因此，日常清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物对预防结石的形成有积极的作用。另外也要注意多喝水。

3、不张嘴呼吸

张嘴呼吸容易使口腔变得干燥，进而易导致细菌滋生，给结石形成创造条件。因此，须及时纠正这一习惯。