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本报讯(全媒体首席记者 沈璐佳)“孩子怎么又这个时候病了,真不是时候!”随着开学临近,一些家长发现孩子病了,有的略微发烧,有的上吐下泻,有的厌食失眠……到医院一检查没啥大毛病。昨日记者了解到,医生对这种特定时段孩子的突发病症称之为“开学综合征”。
鞍山一中心理老师魏佳表示,孩子放假在家,都会或多或少有着放松甚至懈怠的情绪,有的假期里无度熬夜放飞自我,导致生物钟紊乱,白天睡不醒,晚上睡不着;有的纯纯“摆烂”,在被窝里抱着手机一躺一天;有的难以抵挡美食诱惑,吃完正餐吃零食;有的蓬头垢面不出门,宅在家里拒绝社交……所以一想到假期结束,心理上难以适应,随之便会出现各种“症状”,如疲倦、嗜睡、拖延、食欲不振,甚至失眠、焦虑、易怒、头昏脑涨,这就是“开学综合征”。心理医生认为这些表现都是人潜意识的心理防御机制,将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负性情绪转换成一些躯体症状而造成的,并会持续一段时间。
齐矿二小校长付玉美说,“开学恐惧”有五种易发学生群,即心理素质低且适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生以及一些过于追求完美学业的优秀生。面对这种情况,学校在学期初期会做出一些课程的调整。两周之内要刻意减轻学生作业,适当放慢学习进度并降低学习的强度,组织开展丰富多彩的文体活动。利用现代教育技术手段改革课堂教学方式,增强课堂吸引力。此外,老师还会对孩子进行心理疏导,让孩子尽快进入新学期的角色中。
对于孩子患上“开学综合征”,家长要如何应对呢?宝得中学校长商春雨表示,家长要逐渐调整孩子的作息时间,帮助其慢慢地调整心理状态,使孩子意识到开学在即,应该收心投入新学期的学习,逐步进入学习的准备状态。
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